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    罐頭鯪魚怎么做好吃?

      一、蒜香豆豉鯪魚炒苦瓜:
      1.準備好一切食材。
      2.苦瓜洗凈切成厚約4cm的斜片,鯪魚切小段,大蒜切末,干辣椒切絲備用。
      3.水燒開,放入苦瓜焯30秒撈出。
      4.鍋里倒油燒熱,放入蒜末,干辣椒絲爆香。
      5.放入罐頭里的豆豉翻炒,炒出香味。
      6.倒入焯過的苦瓜快速翻炒。
      7.放入切好的鯪魚快速翻炒。
      8.放一點鹽調味,翻炒均勻即可。
          罐頭鯪魚加工
      二、豉汁鯪魚炒豆角
      1.食材:豆豉鯪魚罐頭和豆角。
      2.開封豆豉鯪魚罐頭,用廚房剪刀把魚肉剪塊。
      3.將豆角用清水浸泡30分鐘,擇洗潔凈,切段。
      4.熱鍋,放入豆豉鯪魚,煸炒2分鐘。
      5.放入豆角。,炒勻。
      6.倒入適量的清水。
      7.蓋鍋蓋,燜至豆角熟透。
      8.揭蓋,鏟起盛碟,即可關火。
      文章源自:罐頭鯪魚加工 http://www.540666.tw/
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    點擊次數:  更新時間:2020-11-21 16:36:02  【打印此頁】  【關閉
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